自然派シャンプー

いや〜、ハマってますよ、インド式美容術。
市販の化粧品やシャンプーと同等かそれ以上の効果が実感できるのは
もちろんのこと、自分で選んだ自然素材だけを配合しているという
安心感も重要なポイントです。
それに今まで食材としか見ていなかったものが、実は美容効果があった
という新たな発見もおもしろいのです。

最近では美肌・美髪に良いとされている素材を見つけては買ってしまう
ので、美容術の師匠であるインド人ルームメイトにさえ

「何コレ！？どうやって使うの？」

と言われるようなナゾの物体まで登場しています。




さて、今日はインドでヘアケアと言ったらまずこれでしょう！的な
基本中の基本の植物を組み合せたシャンプー兼コンディショナーと
を紹介します。名付けて、

「自然素材でチャン・リン・シャン♪」（←古いな。）


ちなみにインドでも市販のシャンプーの方が主流なので（全体的に見ると
コンディショナーやリンス類まで使う人は女性でもまだ少ないけど）、今時
こんなの使っている人は昔ながらに暮らしているおばあちゃんか健康オタクか
ただのモノ好きくらいでしょう。
それなのに、シャンプー用の原料はスパイスや食材でもないにも関わらず
チェンナイだとローカルマーケットに行くよりも食品スーパー（Nilgiri's）の
方が質の高い原料が手に入るというのは驚きです。



シカカイ（左）と乾燥アムラ（右）



【基本の粉】※私の髪質（細・弱・薄・乾燥）用。
・シカカイパウダー
　（毛髪・頭皮の余分な脂質まで取ることのない低pH値のマイルドな
　　シャンプーになる。）
　　　　　　　　　　　
・アムラパウダー
　（ビタミンc鉄分豊富。髪のハリとコシが増す。育毛効果。
　　白髪・抜け毛予防。）

・ヘナパウダー
　（痛んだ髪の回復。毛穴の汚れを取り除き殺菌効果もあるため頭皮が
　　健康な状態で保たれる。日本では毛染めとしても知られている。）


上記３つをフタ付き容器に入れ、だいたい同量で混ぜておく。
髪の毛と頭皮両方を健康にする素材です。


【入浴前に】
基本の粉・・・小さじ１程度
レモン汁・・・大さじ１程度／コンディショニング、フケ予防効果。
　　　　　　　※ピンポン球くらいの大きさしかないインドのレモン／ライム１個分。
ココナッツオイル・・・３〜４滴（すっごく微量）／保湿用
水・・・大さじ３〜４

※腰まで届くロングヘアーで上記の量です。
　　髪の毛の量・長さに合わせて適宜変えて下さい。
　　特にオイルが多いとバッサバサになるので注意。
※シャンプー液の仕上がりはペースト状ではなくて
　　ややとろみがあるかな？程度の液体です。

【オプション】
・フェニュグリーク／メッティパウダー
（とにかく抜け毛予防にはメッティ！と言われている。
　料理のスパイスとしても使う。）

・酢　（コンディショナー効果。レモンの変わりに。）


◯使い方
手のひらに「自然派チャン・リン・シャン♪」を適量とり、頭皮全体を
マッサージするように液をすり込んで行きます（泡は立ちません）。
丁寧にやったほうがいいのでしょうが、私はメンド臭がりなので市販の
シャンプーを使うときと同じような感じでチャチャチャッとやるだけです。
それから髪の毛に残りの液をしみ込ませ、髪全体になじませたら
ダンゴ状にしてヘアクリップでとめておきます。
理想はこの状態で１０〜２０分放置なのですが、私はこの間に体を洗う
だけで終らせてます。
最後によーーーーーく洗い流します。
レモン汁が過度に髪に残っているとバサバサになるので注意。


この「自然派チャン・リン・シャン♪」を使い始めてかれこれ３ヶ月
経ちました。洗い上がりは市販シャンプーやコンディショナーと比べて
まったく遜色ありません。
市販シャンプーを使っていたときは、髪の毛を縛ると切れ毛が後れ毛が
目立ってしまい整髪料が必要だったのですが、「自然派チャン・リン・
シャン♪」を使ってからはなぜかまとまりやすくなって整髪料いらずに
なりました。ハリが出てきたということなのでしょうか。

ちなみに、このシャンプーは髪の毛が薬草臭くなります。
使っている本人は慣れますけど、周りの人がどう思うのかは微妙です。

漢方薬なんかと同じで、長期間使い続けてこそ効果がでるものだと思うので、
このまま気長にいこうと思います。

いずれまた、パウダーではなく原材料（シカカイ・アムラ）そのままを使う
方法や「インド的薬草を漬け込んだココナッツオイル」の作り方、日本でも
手に入る食材を使ったヘアパックについても紹介しまーす。